<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Bruno Alexandre Psicologia]]></title><description><![CDATA[O caminho para o equilíbrio emocional através da Terapia Cognitivo-Comportamental.]]></description><link>https://psibrunoalx.wixsite.com/bruno-alexandre-psic/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 07:28:48 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://psibrunoalx.wixsite.com/bruno-alexandre-psic/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[A importância de cuidar da saúde mental: um exemplo de coragem]]></title><description><![CDATA[A decisão do humorista e cantor Whindersson Nunes de buscar internação em uma clínica psiquiátrica destaca um tema crucial, porém muitas...]]></description><link>https://psibrunoalx.wixsite.com/bruno-alexandre-psic/post/a-import%C3%A2ncia-de-cuidar-da-sa%C3%BAde-mental-um-exemplo-de-coragem</link><guid isPermaLink="false">67b884d1efd67e3d7e2d68c0</guid><pubDate>Fri, 21 Feb 2025 14:02:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4ab334_e0adb33055a347fbab7b047f0751ff70~mv2.png/v1/fit/w_528,h_657,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Bruno Alexandre</dc:creator></item><item><title><![CDATA[21 Dias para Formar um Novo Hábito: Mito ou Realidade?]]></title><description><![CDATA[A ideia de que são necessários 21 dias para formar um novo hábito é amplamente difundida, mas será que isso realmente se sustenta? Antes...]]></description><link>https://psibrunoalx.wixsite.com/bruno-alexandre-psic/post/21-dias-para-formar-um-novo-h%C3%A1bito-mito-ou-realidade</link><guid isPermaLink="false">67b7ba5d7072c465625111b3</guid><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 23:33:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4ab334_5c08485071344d869a67ac95bffccaf8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Bruno Alexandre</dc:creator></item><item><title><![CDATA[3 hábitos que sabotam sua saúde mental]]></title><description><![CDATA[A saúde mental depende de hábitos simples que, quando ajustados, transformam a nossa rotina. Nada de fórmulas milagrosas – é a repetição...]]></description><link>https://psibrunoalx.wixsite.com/bruno-alexandre-psic/post/3-h%C3%A1bitos-que-sabotam-sua-sa%C3%BAde-mental</link><guid isPermaLink="false">67b7b9f22bc07877092df53d</guid><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 23:26:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4ab334_b8a9e746de4847d18b87595994268956~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Bruno Alexandre</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Seu cérebro pode estar implorando por descanso...E você nem percebeu.]]></title><description><![CDATA[Você dorme. O despertador toca. Você se levanta… mas ainda se sente exausto. E não, isso não é só sono atrasado. Não é preguiça. Não é...]]></description><link>https://psibrunoalx.wixsite.com/bruno-alexandre-psic/post/seu-c%C3%A9rebro-pode-estar-implorando-por-descanso-e-voc%C3%AA-nem-percebeu</link><guid isPermaLink="false">67b725a3cefb4b91730def51</guid><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 12:55:23 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/4ab334_491348d7d337490dac0861baf1200345/1080p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>Bruno Alexandre</dc:creator></item></channel></rss>